Nummer gegen Kummer – Wir sind für dich da!
Wenn du Sorgen hast oder dir etwas auf dem Herzen liegt, kannst du die Nummer gegen Kummer anrufen. Dort gibt es Menschen, die dir zuhören, dir helfen und deine Geheimnisse für sich behalten. Die Nummer ist kostenlos und du musst nicht deinen Namen sagen.
Manchmal tut es gut, mit jemandem zu sprechen.
Bei Nummer gegen Kummer e.V. können Kinder, Jugendliche und Eltern anrufen. Das Team hört zu und hilft – kostenlos und ohne Namen zu nennen.
Egal, ob du eine kleine oder große Sorge hast:
Sie geben dir Tipps und zeigen, wo du weitere Hilfe bekommst.
Motto: Reden macht Mut!
Kinder- und Jugendtelefon:
Ruf uns kostenlos an – montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter der Nummer 116 111.
Motto: Reden oder Schreiben – du hast die Wahl!
Online- und Chatberatung für dich:
Kein Bock zu reden? Schreib uns einfach!
Bei der Nummer gegen Kummer kannst du kostenlos und anonym E-Mails schreiben oder im Live-Chat quatschen.
Das Team ist mittwochs und donnerstags von 14 bis 18 Uhr am Start – check das aus!